Jun 6, 2018 · Większość początkujących adeptów uczy się, jak pływać żabką. To stosunkowo najłatwiejszy do opanowania styl, wymagający jednak także poprawnej techniki. Możesz bazować na nim, ćwicząc kolejne techniki – ucząc się, jak pływać kraulem czy motylkiem. Zobacz w sklepie Sportbazar
Pływanie żabką nie jest stylem, który jest szczególnie trudny do nauki. Styl ten należy do symetrycznych, co oznacza, że podczas pływania wykorzystujemy symetrycznie obydwie połowy ciała. Aby rozpocząć pływanie, wystarczy położyć się na wodzie i wykonywać jednocześnie okrężny ruch rąk i nóg. Ważne jest także
Sep 23, 2012 · Ja w wieku 19 lat nauczyłem się pływać w Chorwacji w słonej wodzie xD. Wcześniej w szkole miałem basen, ale nie lubiłem. Raz, że długo nie mogłem się nauczyć i bałem się właśnie zanurzenia, bo gdy woda dostawała mi się do nosa, to była masakra. Dwa że nie lubiłem się rozbierać i pokazywać w negliżu przy ludziach.
. jak nauczyć się pływać delfinem
