Każdy ząb w jamie ustnej posiada pięć powierzchni, jednak szczoteczka dociera tylko do trzech z nich. Bez względu na to, jak długo i dokładnie myje się zęby, zostanie oczyszczonych tylko 60% powierzchni zęba. Aby zapobiec próchnicy i zapaleniu dziąseł, wszystkie powierzchnie zębów, w tym zaniedbywane przestrzenie między zębami, powinny zostać porównamy, ile płytki nazębnej przylega do dostępnych powierzchni zębów w ciągu dnia, a ile w przestrzeniach międzyzębowych, stwierdzimy, że większość płytki pozostaje w przestrzeniach między zębami. Dlaczego? Płytka nazębna tworzy się przez cały dzień i ściera się podczas jedzenia. Dlatego dobrze jest jeść pokarmy stałe, a wręcz przeciwnie, unikać lepkich słodkich potraw, takich jak toffi, ale także musli. Jednak płytka nazębna znajdująca się między zębami jest „świetnie” ukryta. O istotnym znaczeniu regularnego usuwania płytki nazębnej w przestrzeniach międzyzębowych świadczy fakt, że powstaje tam ponad 95% próchnicy. Regularne czyszczenie nicią dentystyczną i szczoteczką do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych może z łatwością zapobiec nie tylko próchnicy, ale także zapaleniu dziąseł i zapaleniu przyzębia. Szczoteczka do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych Podstawowym narzędziem międzyzębowym jest szczoteczka do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Szczoteczka składa się z krótkiego metalowego powlekanego trzpienia z nylonowymi włóknami ułożonymi spiralnie w kształcie stożka lub cylindra. Aby prawidłowo i skutecznie używać szczoteczki do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych, należy wybrać optymalny rozmiar. Prawdopodobnie nie będzie to jedna szczoteczka, ale co najmniej dwie – grubsza szczoteczka do czyszczenia przestrzeni między zębami trzonowymi, cieńsza do przestrzeni między przednimi zębami. Wybór rozmiaru szczoteczki do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych zaleca się pozostawić dentyście lub higieniście dentystycznemu. Jeśli jednak chcesz od razu kupić produkt, wskazane jest, aby zacząć od zestawu startowego. Zestaw startowy zawiera kilka rozmiarów szczoteczek międzyzębowych. Wybierając, należy się upewnić, że szczoteczka nie jest zbyt mała, ponieważ nie usunie całej płytki nazębnej, ale również zbyt duża, ponieważ istnieje ryzyko uszkodzenia dziąseł. RADA: Na szczoteczkę do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych nałożyć przyjemny żel przeciwbakteryjny o świeżym smaku, który zwiększy skuteczność czyszczenia przestrzeni między zębami oraz pozostawia uczucie doskonałej czystości. Szczoteczkę do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych wystarczy używać raz dziennie, wieczorem. W ciągu dnia można używać tzw. wykałaczek międzyzębowych, którymi po posiłku można usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną. Jak prawidłowo czyścić szczoteczką do przestrzeni międzyzębowych: Szczotkę do przestrzeni międzyzębowych trzymać między kciukiem a palcem wskazującym. Delikatnie wsunąć szczotkę do przestrzeni międzyzębowej pod kątem 45° do dziąsła, aby zapobiec obrażeniom. Delikatnie przeciągnąć szczoteczkę między zębami do wewnątrz i z powrotem, powtórzyć 2-3 razy, czyścić we wszystkich przestrzeniach międzyzębowych w ten sam sposób. Należy pamiętać, że szczoteczka nie może być zbyt cienka ani zbyt duża. Wkładać delikatnie, bez użycia siły. Włókna powinny idealnie wypełniać przestrzeń międzyzębową. Nić dentystyczna Zaletą nici dentystycznej jest precyzyjne czyszczenie rowka dziąsłowego wokół zęba i pod dziąsłem, a więc przestrzeni, do której nie może dotrzeć szczoteczka do przestrzeni międzyzębowych. Jeśli masz bardzo wąskie przestrzenie międzyzębowe, wybierz taśmę dentystyczną wykonaną z bardzo gładkiego teflonu. Jeśli zaczynasz od nici dentystycznej, zalecamy użycie woskowanego włókna. Woskowana nić dentystyczna pozwala na łatwiejsze jej wprowadzenie do przestrzeni międzyzębowej. Jednak w porównaniu do nici niewoskowanej usuwa płytkę nazębną mniej skutecznie, jak również nie słychać delikatnego skrzypnięcia wskazującego, że ząb jest czysty. Używanie nici dentystycznej wymaga pewnych umiejętności, które łatwo jest opanować przez ćwiczenie :) Najpierw oderwać około 40 cm nici i nakręcić na środkowe palce obu dłoni. Przytrzymać nić między opuszkami kciuka a palca wskazującego. Prawy i lewy palec skazujący znajdują się w odległości około 2 cm od siebie. Ostrożnie włożyć rozciągnięte włókno między zęby i czyścić delikatnie ruchem wibrującym w dół, nigdy nie używać ruchu „tnącego”. Po wprowadzeniu nici na powierzchnię dziąsła należy nić delikatnie pociągnąć do rowka dziąsłowego, objąć ząb i wykonać delikatne ruchy wymiatające w górę i w dół po całej koronie. Następnie użyć nowego, czystego kawałka nici i przejść do następnego zęba. RADA: Jeśli masz trudności z użyciem nici, spróbuj tzw. flosserów (mieczyki). Jest to specjalny uchwyt w kształcie mieczyka z nicią, która łatwo i skutecznie usuwa płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych. Istnieją również specjalne rodzaje nici przeznaczone do czyszczenia stałych (naklejonych) aparatów ortodontycznych, implantów lub koron porcelanowych i mostków. Nici te charakteryzują się wyjątkowo mocnym włóknem „Superfloss”, ze wzmocnionymi końcami do łatwego wkładania i miękką częścią do czyszczenia podobną do bawełny. Irygatory do zębów Irygatory do zębów uzupełniają kompleksową pielęgnację przestrzeni międzyzębowych. Pulsujący strumień wody usuwa płytkę nazębną i jednocześnie masuje dziąsła, stymulując i wzmacniając w ten sposób mikrokrążenie krwi w dziąsłach. Zapalenie dziąseł, zapalenie przyzębia Nieusunięta płytka nazębna jest główną przyczyną zapalenia dziąseł i przyzębia. Inne czynniki, takie jak palenie papierosów, predyspozycje genetyczne, choroby ogólnoustrojowe (zespół Sjörgrena, reumatoidalne zapalenie stawów), cukrzyca, AIDS, niektóre leki (sterydy, cytostatyki) i inne wspierają rozwój choroby. Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) od 10 do 15% światowej populacji cierpi na choroby dziąseł, co stanowi od 600 do 900 milionów ludzi! W leczeniu zapalenia dziąseł zalecamy kosmetyki dentystyczne na bazie substancji czynnej diglukonian chlorheksydyny (CHX), profesjonalny składnik do kontroli płytki nazębnej i pielęgnacji dziąseł. GUM Paroex to specjalna seria przeznaczona do leczenia dziąseł ze stanem zapalnym. W zależności od zawartości diglukonianu chlorheksydyny (CHX), produkty dzielą się na te, które można stosować w krótkim okresie (seria czerwona) i długim (seria niebieska). Naturalną alternatywę oferuje szwajcarska marka Tebodont, której produkty oparte są na olejku z drzewa herbacianego. GUM Paroex jest wyjątkowy ze względu na podwójne działanie systemu przeciwbakteryjnego, który zawiera diglukonian chlorheksydyny (CHX) i chlorek cetylopirydyniowy (CPC). Szerokie spektrum antyseptyczne o długotrwałym działaniu, które przeciwdziała tworzeniu się płytki nazębnej i niepożądanym bakteriom odpowiedzialnym za choroby dziąseł. CHX eliminuje bakterie powyżej i poniżej rowka dziąsłowego i, jeśli już powstaje kieszonka dziąsłowa, również w niej. CPC zwiększa skuteczność chlorheksydyny, neutralizując jednocześnie toksyny wytwarzane przez bakterie. Usuwanie bakterii płytki nazębnej i ich szkodliwych toksyn jest ważną częścią skutecznego leczenia zapalenia dziąseł i przyzębia. GUM Paroex płyn do płukania jamy ustnej jest przeznaczony do pielęgnacji wrażliwych i krwawiących dziąseł ze stanem zapalnym. Podwójny system przeciwbakteryjny łączy diglukonian chlorheksydyny (0,12% CHX), który działa przeciwko bakteriom, drożdżom i wirusom nawet dziesięć godzin oraz chlorek cetylopirydyniowy (CPC 0,05%). Nie zawiera alkoholu, fluorków ani węglowodanów. Zalecamy stosowanie wody do płukania jamy ustnej w połączeniu z Paroex pastą do zębów lub żelem, ponieważ wiele past do zębów zawiera triklosan lub środki spieniające SLS, które mogą zmniejszać działanie chlorheksydyny. Zawartość 300 ml odpowiada zalecanemu dwutygodniowemu intensywnemu leczeniu. RADA: Wodę do płukania jamy ustnej GUM Paroex można również dodać do zbiornika irygatora do zębów Waterpik. Pomoże to skuteczniej eliminować bakterie (nawet w trudno dostępnych miejscach, takich jak kieszonki dziąsłowe).

Jaka jest najlepsza nić dentystyczna? najlepiej sprawdzają się i mają najlepsze opinie takie nici dentystyczne jak: Sensodyne, Oral-B, Seysso, Curaprox, Georganics, Splat, Biorepair, Elgydium i Jordan. Na polskim rynku jest ponad 100 różnych nici dentystycznych, niestety nie wszystkie z nich warte są zakupu, bo często zrywają się, strzępią, podrażniają zęby i dziąsła i wyślizgują się z rąk, uniemożliwiając czyszczenie zębów. Dlatego, aby ułatwić Ci wybór, przygotowałam aktualny na ten rok ranking najlepszych nici dentystycznych, w rankingu znalazło się 12 produktów, każdy z nich dokładnie opisałam, wyłaniając przy tym największe zalety i wady każdej z nici. Dodatkowo, po kliknięciu przycisku: “Sprawdź cenę” przekieruję Cię do listy sklepów, które daną nić sprzedają najtaniej w internecie! Najlepsza nić dentystyczna RANKINGBioRepair Woskowana nić dentystyczna pęczniejącaSensodyne Expanding FlossOral-B PRO Expert flossSEYSSO Carbon Nić dentystyczna z aktywnym węglemCURAPROX DF 834 Dental FlossGeorganics naturalna nić dentystyczna z węglemSplat Dental Riser FlossBiorepair Blanx Expanding FlossElgydium Czarna Nić DentystycznaELGYDIUM CLINIC Dental FlossJordan Expand FreshJordan Easy Reach FlosserJak czyścić zęby nicią dentystyczną?Dlaczego warto używać nici dentystycznej?Jakie są rodzaje nici dentystycznych?Kto może korzystać z nici dentystycznych?Czy można nitkować zęby mając aparat lub plomby?Kiedy nie stosować nici dentystycznych?Jaki jest koszt zakupu nici dentystycznej?Co zamiast nici dentystycznej?Dlaczego ważne jest regularne nitkowanie zębów? BioRepair Woskowana nić dentystyczna pęczniejąca Ranking nici dentystycznych otwiera pęczniejąca i woskowana nić dentystyczna microRepair® marki BioRepair, nić stworzona została z mikrocząsteczek substancji, z której składa się szkliwo zębów. Nić pod wpływem śliny pęcznieje, świetnie dopasowując się do szczelin i przestrzeni zębowych. Nici mają aromat świeżej mięty i dają poczucie świeżości. Na koniec dodam, że nić BioRepair zrobiona jest z ultracienkich i miękkich włókien i polecana jest w przypadku leczenia i profilaktyki chorób dziąseł. Nici zawierają samoczyszczący polimer SCP (Self Cleaning Polymer), który skutecznie hamuje rozwój bakterii w jamie ustnej, zwiększając jakość higieny. Na uwagę zasługuje też obecność kwasu hialuronowego, który dodatkowo wzmocnia dziąsła. Zalety: zawiera SCP (samoczyszczący polimer) i kwas hialuronowy, do wszystkich przestrzeni zębowych, nadaje się do wrażliwych dziąseł, ładny i łagodny aromat mięty, zawiera cząsteczki microRepair®, z których składa się szkliwo zębów. Wady: brak. Sensodyne Expanding Floss Następna w rankingu jest nić dentystyczna Explanding Floss, która przeznaczona jest szczególnie dla osób z wrażliwymi zębami. Ma za zadanie czyścić przestrzenie międzyzębowe i delikatnie usuwać osad nazębny oraz resztki jedzenia. Włókna nici zostały specjalnie powleczone, aby docierać do trudno dostępnych miejsc. Produkt w składzie zawiera fluorek sodu, dzięki czemu nić oprócz czyszczenia zębów, dba o ich szkliwo. W opakowaniu znajduje się 30 metrów nici. Zalety: nić dentystyczna z fluorem, nici są mocne, nie rwią się, nie zostają między zębami i nie strzępią się, przyjemny, miętowy zapach, wydajne, niska cena. Wady: może czasem podrażniać dziąsła. Oral-B PRO Expert floss Nić dentystyczna Oral-B łatwo wsuwa się pomiędzy zęby i komfortowo czyści przestrzenie międzyzębowe oraz pomaga zapobiegać chorobom dziąseł. Oprócz likwidacji płytki nazębnej, potwierdzono klinicznie, że zmniejsza zapalenie dziąseł. Pozostawia w ustach uczucie świeżości i delikatny miętowy smak. Ma formę cienkiej tasiemki, dzięki czemu dociera w najmniejsze szczeliny. W opakowaniu znajduje się 25 metrów nici. Oral-B polecana jest szczególnie dla osób, które dopiero uczą się nitkować przestrzenie międzyzębowe. Zalety: w formie tasiemki, miękka i delikatna zarówno dla dziąseł, jak i palców, wytrzymała – nie rwie i nie strzępi, łatwo wślizguje się w przestrzenie międzyzębowe. Wady: nie wpływa na poprawę kondycji dziąseł. SEYSSO Carbon Nić dentystyczna z aktywnym węglem Nić Seysso Carbon ze względu na zawartość w składzie aktywnego węgla nie tylko usuwa resztki jedzenia, ale także likwiduje barwiące związki garbnikowe, spowodowane spożywaniem kawy, herbaty i czerwonego wina. Cząsteczki węgla mają porowatą strukturę, która zwiększa absorpcję lotnych związków zapachowych, które powodują nieświeży oddech. Nici są koloru czarnego, który dobrze uwidacznia płytkę nazębną, dzięki czemu bardziej precyzyjnie oczyszczają zęby. Dodatkowo włókna nici pokryte zostały woskiem, co ułatwia ich przesuwanie przez bardzo ciasne szczeliny zębowe. W opakowaniu znajduje się 40 metrów nici. Zalety: wydajność, przyjemny zapach, dodatkowy efekt wybielający, niska cena. Wady: nić jest stosunkowo gruba. CURAPROX DF 834 Dental Floss Curaprox to zwykła bez dodatków dentystyczna nić pokryta woskiem, produkt ma za zadanie usuwać naleciałości z ciasnych szczelin i trudno dostępnych miejsc. Nić ma miętowy zapach i pozostawia w ustach uczucie ochłodzenia i odświeżenia. Nitka jest bardzo cienka, dzięki czemu z łatwością dociera w każde miejsce. Nie zrywa się i nie kłębi w przestrzeniach międzyzębowych. Opakowanie zawiera 50 metrów nici. Zalety: likwiduje nieświeży oddech, dokładnie czyścić szczeliny międzyzębowe, wytrzymała – nie pozostaje w zębach i nie strzępi się, wygodna w użytkowaniu. Wady: może podrażniać wrażliwe dziąsła. Georganics naturalna nić dentystyczna z węglem Ranking obejmuje produkt od Georganics – nić denstystyczną z włókna bambusowego z dodatkiem wosku candelilla oraz olejku eterycznego z mięty pieprzowej. W składzie zawarty jest także węgiel aktywny, który wspomaga walkę z przebarwieniami na zębach. Nić w przeciwieństwie do innych tego typu produktów, zapakowana jest w szklany, bezzapachowy pojemnik. Pokrywa dozująca pozwala łatwo obciąć odpowiednią długość nici. Produkt jest wegański, a opakowanie bezodpadowane – w 100% biodegradowalne. W opakowaniu znajduje się 30 metrów nici. Zalety: posiada certyfikat PETA cruelty-free, ekologiczna, nie powoduje podrażnień, delikatne działanie wybielające, nie rozwarstwia się i nie pozostaje między zębami. Wady: jest stosunkowo gruba, nie dociera do bardzo wąskich szczelin. Splat Dental Riser Floss Riser Floss to trójwymiarowe, okrągłe nici, które nasączone zostały mikrokrystalicznym woskiem. Unikalna struktura ma za zadanie zapewniać precyzyjne czyszczenie bocznych ścian zębów. Nić zwiększająca objętość stworzona została w oparciu o opatentowaną technologię “There’s only one!“. Podczas stosowania nici zwiększają swoją objętość, dzięki czemu skuteczniej czyszczą przestrzenie międzyzębowe. W składzie nici zawarty jest Biosol – japońska substancja o działaniu antybakteryjnym. Z kolei olejek eteryczny z kardamonu wykazuje właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Opakowanie zawiera 30 metrów nici. Zalety: precyzyjnie czyści jamę ustną, wytrzymała – nie strzępi się, nie podrażnia dziąseł, ciekawy skład. Wady: brak. Biorepair Blanx Expanding Floss Produkt Explanding Floss to nić dentystyczna o strukturze gąbki z dodatkiem wosku. Dodatkowo nitka nasączona jest substancją czynną, odbudowującą szkliwo. Cząsteczki MicroRepair reminalizują i naprawiają uszkodzenia szkliwa. W trakcie czyszczenia struktura nici ulega przekształceniu w zwartą gąbkę i przystosowuje się do każdej szczeliny. Producent gwarantuje dzięki temu likwidację do 40% więcej bakterii w porównaniu ze zwykłą nicią. BioRepair jest także nasączona jonami cynku, które uwalniane są bezpośrednio w miejscu stosowania nitki. W opakowaniu znajduje się 50 metrów nici. Zalety: zwiększona skuteczność, redukuje stany zapalne dziąseł, dociera do najmniejszych szczelin, dostosowuje się do wielkości przestrzeni między zębami. Wady: brak. Elgydium Czarna Nić Dentystyczna Elgydium Clinic Dental Floss to bardzo cienka nić dentystyczna o czarnym kolorze, który pomaga lepiej uwidocznić płytkę nazębną. W składzie zawarta jest chlorheksydyna, która wykazuje działanie antybakteryjne. Nić została nawoskowana, co minimalizuje ryzyko podrażnień jamy ustnej. Woskowa powłoka nie powoduje uszkodzeń w jamie ustnej i nie strzępi się. Nić nie zawiera mięty. Płaski przekrój nici umożliwia użycie jej nawet w przypadku mocno stłoczonych zębów. W opakowaniu znajduje się 50 metrów nici. Zalety: nić dentystyczna z chlorheksydyną, uwidacznia zanieczyszczenia, pozostawia przyjemny, świeży posmak w ustach, niska cena. Wady: brak. ELGYDIUM CLINIC Dental Floss Nić dentystyczna Elgydium Clinic oprócz dokładnego czyszczenia szczelin międzyzębowych, ma wspomagać profilaktykę próchnicy, dzięki zawartości fluoru oraz wzmacniać szkliwo zębów. Ma miętowy smak i jest pokryta woskiem, dzięki czemu łatwo prześlizguje się przez styczne zębów. To z kolei minimalizuje ryzyko podrażnień. Idealna dla osób początkujących. Nić składa się z 276 splecionych włókien, dzięki czemu jest skuteczna oraz miękka i bezpieczna w stosowaniu. W opakowaniu znajduje się 35 metrów nici. Zalety: nić dentystyczna z fluorem, bardzo cienka o dużej wytrzymałości, komfortowa w użytkowaniu, poręczne opakowanie, odświeża oddech i potęguje uczucie czystości. Wady: czasami może się strzępić. Jordan Expand Fresh Ranking nici dentystycznych zamyka Jordan Expand Fresh – jest to nić dentystyczna zwiększająca objętość z dodatkiem pasty do zębów. Specjalnie zaprojektowane włókna nici pod wpływem śliny rozszerzają się, dzięki czemu dokładniej czyści przestrzenie międzyzębowe. Z kolei dzięki zawartości pasty i fluoru dłużej chroni zęby przed działaniem kwasów, bakterii i zapewnia uczucie świeżości. Niewielkie opakowanie zmieści się w każdej torebce i kieszonce. W środku znajduje się 25 metrów nici. Zalety: nić dentystyczna z fluorem delikatna dla dziąseł, pozostawia przyjemne uczucie świeżości, łatwa w użytkowaniu, małe, poręczne opakowanie. Wady: mała wydajność. Na koniec rankingu (jako urozmaiceie) zamieszczam niciowykałaczkę, znaną też jako: wykałaczka z nicią dentystyczną, nić dentystyczna na patyczku, nić dentystyczna z uchwytem, nić dentystyczna na trzymadełku lub wykałaczka dentystyczna (zyskała sobie naprawdę sporo nazw): Jordan Easy Reach Flosser Szwedzki produkt Jordan Easy Reach Flosser to połączenie nici dentystycznej i wykałaczki, dzięki czemu czyszczenie szczelin zębowych (zwłaszcza tych naprawdę ciasnych) staje się łatwiejsze, dzięki poręcznej rączce, trzymając za rączkę, można do woli przeciągać nić w ciasnych szczelinach bez jej wyślizgiwania się z rąk. Niciowykałaczka Jordan Easy Reach Flosser jest woskowana, ma płaski przekrój i nie strzępi się. Rączka niciowykałaczki ma kształt litery Y, dzięki czemu z łatwością można dotrzeć nawet do tylnych przestrzeni zębowych. Ponadto naciskając boki niciowykałaczki można regulować napięcie nici, produkt zakończony jest ostrą końcówką, która w razie potrzeby spełnia rolę klasycznej wykałaczki. Opakowanie zawiera 25 sztuk niciowykałaczek Jordan Easy Reach Flosser. Zalety: przeznaczona do naprawdę ciasnych szczelin zębowych, nić nie strzępi się i jest delikatna dla dziąseł, ma płaski przekrój i jest woskowana, możliwość regulacji napięcia nitki, ma świeży miętowy smak, ostre zakończenie niciowykałaczki spełnia funkcję wykałaczki. Wady: brak. Korzystanie z nici dentystycznej pomaga skutecznie dbać o prawidłową higienę jamy ustnej. Taki zabieg pozwala całkowicie doczyścić przestrzeń występującą pomiędzy zębami, która jest trudno dostępna dla standardowej szczoteczki do zębów. Do wyboru mamy wiele różnych nici dentystycznych, więc początkujące osoby mają problem, aby zdecydować się na konkretne rozwiązanie. Dlatego z poniższego tekstu dowiesz się jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną, jakie są jej rodzaje oraz przeciwwskazania. Jak czyścić zęby nicią dentystyczną? Nitkowanie zębów najlepiej jest wykonywać po każdym posiłku. Taki proces powinniśmy robić co najmniej raz dziennie. Można zdecydować się na czyszczenie zębów nicią przed lub po szczotkowaniu, ale lepiej jest wykonać taką czynność już po umyciu zębów szczoteczką, a następnie przepłukać usta specjalnym płynem do płukania ust. Na początek należy dokładnie umyć dłonie, żeby uniknąć przeniesienia bakterii do jamy ustnej. Odcinamy około 40 cm nitki dentystycznej, nawlekamy na środkowe lub wskazujące palce obu dłoni i przytrzymujemy je kciukami. Na jednym palcu zostawiamy niewielki kawałek nitki, aby później nawlekać tę zużytą, a na drugim pozostałą część, skąd będziemy odwijać jej nowy odcinek. Napinamy około 5 cm fragment, który umieszczamy pomiędzy zębami. Delikatnie czyścimy zęby ruchami od góry do dołu, a nie od lewej do prawej, tak jak to błędnie wykonuje wiele osób. Cały czas należy pamiętać o tym, aby nić była odpowiednio napięta i prowadzona jak najbliżej przy zębie. Poprawne czyszczenie nicią dentystyczną trwa około 3 minuty. Po każdym wykonaniu takiego zabiegu należy dokładnie wypłukać jamę ustną wodą albo płynem przeznaczonym do takich czynności. Dlaczego warto używać nici dentystycznej? Nić dentystyczna powinna być używana przez każdego, kto chce uniknąć chorób jamy ustnej. Niestety, ale jeżeli nie będziemy regularnie dbali o czyszczenie naszych zębów to pojawi się próchnica lub jeszcze groźniejsza choroba o nazwie paradontoza, która po kilku latach doprowadza do wypadania zębów. Po każdym posiłku na zębach gromadzi się osad oraz resztki jedzenia, których możemy się pozbyć tylko za pomocą specjalnej dentystycznej nici. W bardzo łatwy sposób można rozpoznać to, czy ktoś nitkuje zęby, czy nie, ponieważ widać niedaleko szczelin tworzące się przebarwienia oraz ubytki, a w przestrzeniach pomiędzy zębami gromadzi się kamień nazębny. W niektórych przypadkach widoczne jest również zaczerwienienie dziąseł. Jakie są rodzaje nici dentystycznych? W drogeriach, aptekach oraz sklepach można nabyć różnego rodzaju nici dentystyczne. Przede wszystkim zróżnicowane są one pod względem grubości i materiału oraz smaku. Dlatego wiele początkujących osób nie wie, na który produkt się zdecydować. Należy jak najbardziej uwzględnić własne uzębienie, aby nić dentystyczna bez problemu wchodziła pomiędzy szczeliny. Jeżeli będziemy mieć problem z wyborem odpowiedniej nici to warto skontaktować się z dentystą, do którego chodzimy na regularne wizyty, aby pomógł wybrać najbardziej dopasowaną do naszych potrzeb. Rodzaje nici dentystycznych, jakie możemy nabyć na rynku to: wybielające, antybakteryjne, niewoskowane, woskowane – pokryte specjalną warstwą wosku lub tylko nasączone, które stosuje się wyłącznie po umyciu zębów, z fluorem – czyli dodatkową ochroną przed paradontozą i próchnicą zębów, miętowe – odświeżające oddech. Kto może korzystać z nici dentystycznych? Każdy może stosować nici dentystyczne z wyjątkiem dzieci, które nie ukończyły jeszcze 10 roku życia. Jak już wcześniej było wspomniane, taka czynność pozwala zapobiegać chorobom jamy ustnej. Jeżeli ktoś nie może czyścić zębów przy pomocy obu rąk, ponieważ jest osobą np. niepełnosprawną to warto wtedy zakupić produkt ze specjalnymi uchwytami na nici. W ten sposób można wykonywać nitkowanie przy pomocy tylko jednej ręki. Zastępczym produktem są tzw. wykałaczki dentystyczne, które także polecane są do czyszczenia przestrzeni pomiędzy zębami. Czy można nitkować zęby mając aparat lub plomby? Osoby posiadające aparat na zębach nie mogą korzystać ze standardowych nici dentystycznych. W takim przypadku pozostaje tylko wykałaczka z nitką lub specjalna szczoteczka do czyszczenia przestrzeni pomiędzy zębami. Pacjenci posiadający uzupełnienia protetyczne również będą mieli problemy z nitkowaniem. Podobnie będzie w przypadku osób posiadających mosty, ponieważ trudno jest włożyć nitkę pomiędzy zęby, które zostały zespolone. Korony na zębach nie będą powodowały żadnych problemów, ponieważ mają naturalny kształt, taki jak normalny ząb. W przypadku powyższych problemów najlepszym rozwiązaniem okazuje się specjalna nitka dentystyczna do mostów, która składa się z cienkiej żyłki oraz grubej pęczniejącej nici. Cienką żyłkę przełożymy pod mostem, natomiast gruba nić posłuży do oczyszczenia przestrzeni pomiędzy mostem a dziąsłem. Pacjenci, którzy mają wyjmowane protezy, nie będą mieli takich problemów z użytkowaniem nici dentystycznej. W takim przypadku należy zwrócić szczególną uwagę na delikatne czyszczenie zębów tych, które znajdują się w bliskim kontakcie z protezą albo stanowią jej główne podparcie. W takim miejscu zbiera się najwięcej osadu i płytki nazębnej, więc warto tutaj wykonywać regularne nitkowanie. Kiedy nie stosować nici dentystycznych? Jeżeli po stosowaniu nici dentystycznej zauważymy niepokojące objawy to warto skontaktować się z dentystą, aby pomógł nam wyeliminować problem. U niektórych pacjentów dziąsła po nitkowaniu są zaczerwienione, bolą, a nawet puchną. Po czyszczeniu zębów nicią może również pojawić się zwiększona nadwrażliwość na gorące lub zimne pokarmy, a nawet krwawienie. Jak najszybciej należy skontaktować się ze stomatologiem, gdy zauważymy u siebie wydzielinę wokół zębów, ropę albo nasze uzębienie stanie się poluzowane. Jeszcze inne objawy, jakie mogą wystąpić to nieprzyjemny smak w ustach, zmiana w ustawieniu dolnych i górnych zębów, a nawet odsuwanie się dziąseł od zębów. Wszystkie powyższe objawy mogą być dla człowieka bardzo bolesne i w każdym przypadku warto udać się do swojego dentysty, który przeprowadzi badanie i ustali odpowiedni proces leczenia. Jaki jest koszt zakupu nici dentystycznej? Cena nici dentystycznej zależy od wielu różnych czynników. Na ostateczny koszt ma wpływ jej grubość, długość, materiał z jakiego została wykonana oraz marka firmy, która ją wyprodukowała. W większości drogerii możemy nabyć nić dentystyczną za około 5 zł. Natomiast te droższe kosztują w granicach od 15 do 25 zł. Nie należy jednak sugerować się ceną, ponieważ znacznie ważniejsze jest to, aby wybrać odpowiedni produkt dopasowany do szerokości szczelin pomiędzy naszymi zębami. Co zamiast nici dentystycznej? Zastępczym urządzeniem do czyszczenia jamy ustnej jest irygator do zębów. Skutecznie pomaga oczyścić przestrzeń pomiędzy zębami. Mechanizm działania jest bardzo prosty, ponieważ polega na opłukiwaniu zębów wodą pod ciśnieniem, dzięki czemu wszystkie resztki jedzenia, które znajdują się pomiędzy zębami są skutecznie wypłukane. Irygator polecany jest głównie pacjentom, którzy mają problemy w stosowaniu nitki dentystycznej, posiadają aparaty ortodontyczne lub odbudowy protetyczne. Jedynym minusem tego urządzenia jest to, że kosztuje znacznie więcej niż standardowe nici dentystyczne. Dlaczego ważne jest regularne nitkowanie zębów? Decydując się na systematyczne używanie nici dentystycznej, będziemy skutecznie zwalczać próchnicę oraz pozbywać się resztek jedzenia i gromadzącego się osadu. Pozwoli nam to zachować przez długie lata piękny i zdrowy uśmiech. Niestety, ale żadna szczoteczka, nawet elektryczna nie jest w stanie poradzić sobie z czyszczeniem wszystkich przestrzeni występujących pomiędzy zębami. Z tego względu dentyści zalecają swoim pacjentom regularne nitkowanie zębów, aby uniknąć wielu problemów związanych z chorobami jamy ustnej oraz najgorszego, czyli wypadania zębów. Jeżeli więc chcemy się cieszyć zdrowymi zębami przez wiele lat to warto po każdym posiłku nitkować zęby. Warto przeczytać: Najlepsza czarna pasta do zębów z węglem RANKING Najlepsza pasta do zębów bez fluoru RANKING i OPINIE Szczoteczka soniczna do zębów RANKING i OPINIE Najlepszy Płyn Do Płukania Jamy Ustnej RANKING

Oto jak prawidłowo myć zęby kota: Upewnij się, że Twój kot jest spokojny i zrelaksowany. Delikatnie unieś górną wargę i zacznij delikatnie szczotkować zewnętrzną część zębów, upewniając się, że usuniesz wszelkie nagromadzone zanieczyszczenia i zanieczyszczenia. Użyj kciuka i palca wskazującego, aby kot lekko otworzył

Nić dentystyczna to niebagatelny wynalazek. Niestety, wiele osób zapomina o jej używaniu. Tymczasem, stosowanie jej może zapobiegać utracie zębów, a także paradontozie. Jak należy czyścić zęby nicią dentystyczną? Jakie są zalety nitkowania zębów? Dbanie o zęby to nie tylko ich szczotkowanie i płukanie. Większość z nas zapomina lub nie zdaje sobie sprawy, jak ważne w pielęgnacji zębów jest ich nitkowanie. Zobacz film: "Ciekawe gry i zabawy dla całej rodziny" spis treści 1. Jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną? 2. Co daje czyszczenie nicią dentystyczną? 3. Wąskie szczeliny między zębami 1. Jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną? Nić dentystyczna dostępna jest w niewielkich opakowaniach. Wystarczy wyciągnąć odpowiedni kawałek, oderwać go – nożyk jest częścią opakowania, gdyż nić dentystyczna jest bardzo mocna. Następnie należy zawinąć końce na środkowych palcach obu dłoni, a później umieścić nić między zębami. Kolejnym krokiem jest przesuwanie jej od góry do dołu w taki sposób, aby nie uszkodzić dziąseł. Po kolei należy prowadzać nić między następne szczeliny. Nitkowanie zębów to bardzo ważna czynność 2. Co daje czyszczenie nicią dentystyczną? Dzięki czyszczeniu szczelin między zębami możemy usunąć resztki jedzenia i pozbyć się bakterii. Szczotką do zębów trudno jest uzyskać taki efekt – nawet jeżeli używamy elektrycznej szczoteczki. Co więcej, nitkowanie pozwala pozbyć się osadu w trudno dostępnych miejscach i zmniejsza ryzyko powstawania stanów zapalnych oraz ubytków. Ponadto dbanie o zęby za pomocą czyszczenia nicią dentystyczną może spowodować krwawienie dziąseł. Wiele osób w takim przypadku zaprzestaje tego typu pielęgnacji. Krwawienie może jednak sygnalizować o zapaleniu lub innych chorobach dziąseł. Dodatkowe czyszczenie szczelin między zębami może zminimalizować te objawy i przynieść wyraźną ulgę, a nie pogłębić problem. W razie wątpliwości lub chęci sprawdzenia, co dzieje się z dziąsłami i dlaczego krwawią, zawsze warto udać się do dentysty. 3. Wąskie szczeliny między zębami W przypadku bardzo wąskich szczelin między zębami, które utrudniają wprowadzenie tradycyjnej nici, warto wybrać te woskowane. Niekiedy jednak może się okazać, że pomimo tego nić dentystyczna pęka lub się rozszczepia. Taki objaw może wskazywać na ubytek między zębami lub pęknięcie plomby. Warto wówczas zgłosić się do lekarza. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. dent. Konrad Rutkowski Stomatolog, chirurg stomatologiczny i chirurg szczękowo-twarzowy.

Jak działa szyna? Jest ona odpowiedzialna za zatrzymanie przechylających czy wysuwających się zębów. Wzmacnia je tak, by podczas przeżuwania pokarmu siły rozkładały się na większą liczbę zębów. Szynowanie zębów pomaga chronić naturalne zęby, dzięki niemu odwleka się ich całkowite wypadanie i konieczność wykonania

Właściwa higiena jamy ustnej jest o ponad białym uśmiechem. Floss jest w stanie dotrzeć do obszarów, szczoteczka do zębów nie może, a właściwie jest to konieczne nicią dentystyczną dla ogólnego zdrowia jamy ustnej. Nitkowanie zębów regularnie może pomóc w zapobieganiu chorobom dziąseł, nieświeży oddech, próchnicy zębów i więcej problemów z zębami. Pamiętaj nici codziennie za pomocą kroki. Instrukcje 1. Odetnij kawałek nici o długości 18 cali. 2 owinąć większości nici wokół środkowej palcem jednej ręki. Zostaw przestrzeń około 2 cm wolnego i wiatr pozostały nici wokół środkowego palca drugiej ręki. 3 Użyj kciuki i palce wskazujące do przechowywania nici. Trzymaj to kpina i stanąć przed lustrem. Użyj delikatnego izopropylowego ruch przesunąć nić między zęby. 4. Skup się na jeden ząb i schodzenia nici w kierunku linii dziąseł, aby utworzyć kształt C. Idź pod linią dziąseł i zatrzyma się, gdy poczujesz opór. 5 Praca nić w górę iw dół, aby usunąć plagi i kawałki jedzenia. Powtarzaj kroki od 1 do 5, aby prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną wszystkie zęby. Zrelaksować się więcej nici jako kawałek używasz zabrudzi. 6 Owiń brudny kawałek w górę na drugim środkowym palcem i rozwikłać kilka cali czystej nici. Powtarzaj kroki od 1 do 5, aby prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną wszystkie zęby. Wskazówki: Woskowane nici jest wykonany z teflonu i innych materiałów, które są łatwiej wsunąć między zęby. Jeśli masz kłopoty nitkowanie zębów, dentysta może inne sugestie dla zdrowia jamy ustnej. Zapytaj o użyciu kostki, kije i inne pomoce dla prawidłowego czyszczenia między zębami. Nitkowanie zębów może spowodować ból i krwawienie z dziąseł. Jeśli warunek ten utrzymuje się dłużej niż kilka dni, dentysty, aby wykluczyć inne warunki.

Nie ma przeciwwskazań ku temu, aby nitkować zęby o innych porach. Czyszczenie zębów nicią dentystyczną w ramach wieczornej higieny wydaje się jednak optymalne, ponieważ bakterie nie nagromadzą się w ciągu nocy, a Ty obudzisz się z większym poczuciem świeżości i czystości. Data aktualizacji: 1 lutego 2022 Nitkowanie zębów powinno stanowić integralną część higieny jamy ustnej. Poza regularnym i starannym myciem zębów należy także codziennie je nitkować. Jak to robić? Wystarczy dokładnie i ostrożnie wymiatać nicią dentystyczną nieczystości z przestrzeni pomiędzy zębami. Czemu służy nitkowanie zębów? Po co nitkować zęby jeśli myjemy je dokładnie, w dodatku dwa razy dziennie lub częściej? Przede wszystkim nitkowanie zębów odbywa się po to by usunąć resztki pokarmowe oraz bakterie z przestrzeni międzyzębowych, do których ani zwykła ani elektryczna szczoteczka się nie dostaną. Szczotkując zęby docieramy do trzech powierzchni zębowych z pięciu występujących. Pozostałe dwie będą oczyszczone jedynie profesjonalnym sprzętem, takim jak np. nić gdzie trafia nitka dentystyczna, czyli w szczelinach między zębami, gromadzą się pozostałości po jedzeniu, bakterie i inne drobnoustroje, które nie wymywane regularnie tworzą podwalinę pod takie choroby, jak próchnica oraz paradontoza. Schorzenia te z kolei mogą prowadzić do utraty zębów. Wybór nici dentystycznych jest dość szeroki: od zwykłych przez takie z dodatkiem fluoru po woskowane. Nici dentystyczne różnią się także między sobą grubością, wytrzymałością oraz ceną. Jak nitkować zęby? Używanie nici dentystycznej nie jest trudne, wystarczy poznać zasadę jej stosowania i iść krok po kroku za instrukcją: Najpierw należy oderwać lub odciąć (większość pudełeczek z nićmi dentystycznymi ma wbudowany nożyk lub gilotynkę, dzięki którym można łatwo oderwać wybrany fragment nici) około 50 cm nitki dentystycznej. Następnie należy owinąć sobie tym kawałkiem nici środkowe palce obu dłoni pozostawiając pomiędzy nimi zapas kilku centymetrów (powinien on mieć długość między 2,5 a 5 cm). Pomagając sobie dodatkowo kciukami lub palcami wskazującymi należy pionowymi ruchami wymiatającymi oczyszczać każdą szczelinę między zębami po kolei na górnej i na dolnej szczęce. Należy pamiętać o tym, by czyszcząc kolejną szczelinę międzyzębową używać czystego fragmentu nici. Nitkowanie zębów powinno trwać około trzech minut. Ważne jest również to by czynność tę wykonywać delikatnie, nie naruszając wrażliwej powłoki dziąseł. Oczywiście zużytą należy wyrzucić, nie nadaje się ona do ponownego użytku. Kiedy stosować nić dentystyczną? Jak często stosować nić dentystyczną? Najlepiej używać jej codziennie. Dentyści rekomendują wymiatanie nieczystości nicią dentystyczną raz dziennie, zależnie od preferencji: rano lub wieczorem. Nitkować zęby można zarówno przed szczotkowaniem, jak i po tej czynności, nie ma to większego znaczenia. Nitka dentystyczna odgrywa szczególną rolę w przypadku kiedy pacjent posiada protezę dentystyczną lub ma założony aparat ortodontyczny. Być może w takich sytuacjach dentysta zaleci częstsze nitkowanie zębów niż raz dziennie, w inny sposób lub szczególnym rodzajem nici. Niekiedy zamiast nici dentystycznych lepiej sprawdzą się inne przyrządy, jak np.: irygator do płukania jamy ustnej, szczoteczka do czyszczenia szczelin międzyzębowych, wykałaczki z nicią dentystyczną. Specjalistyczne nici dentystyczne Oprócz zwykłych nici dentystycznych można wypróbować takie, które mają szczególne przeznaczenie. Mowa o nitce z fluorem, która ma za zadanie dostarczyć odpowiednią ilość fluoru to zęba hamując drogę próchnicy i innych chorobom. Innym przykładem jest nić z woskiem, którą poleca się osobom z wrażliwymi dziąsłami oraz wąskimi przestrzeniami między zębami. W tym przypadku dobre mogą okazać się także taśmy pacjentów o szerszych szczelinach między zębami stworzono natomiast pęczniejące nici dentystyczne, które w połączeniu z wodą i śliną zwiększają swoją objętość wypełniając te przestrzenie i dokładnie je czyszcząc. Wspomniane wcześniej wykałaczki wyposażone w nić dentystyczną pomogą zaś osobom, które mają trudności manualne w dotarciu do głębiej osadzonych w jamie ustnej zębów. Ile kosztuje nić dentystyczna? Przeciętna cena nici dentystycznej oscyluje wokół 10 rodzajów nici można kupić także za kwotę niższą niż 10 zł. Cena w dużej mierze uzależniona jest od: rodzaju nici, tworzywa, z jakiego została wykonana, długości, dodatkowego asortymentu, takiego jak np. nożyk do odcinania kolejnego fragmentu nici, czy szczególnych udogodnień (np. nici w woskiem), itp. Niektóre modele nici dentystycznych są już pocięte na gotowe kawałki, odpowiadające jednorazowemu czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych. W przypadku kłopotu z wyborem odpowiedniego rodzaju nici dentystycznej najlepiej poradzić się swojego dentysty. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie! .

w3fsd0yxlo.pages.dev/222

w3fsd0yxlo.pages.dev/84

w3fsd0yxlo.pages.dev/114

w3fsd0yxlo.pages.dev/145

w3fsd0yxlo.pages.dev/245

w3fsd0yxlo.pages.dev/59

w3fsd0yxlo.pages.dev/184

w3fsd0yxlo.pages.dev/51

w3fsd0yxlo.pages.dev/171

jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną